Xiaomi Mi Band 7: tout ce que vous devez savoir

Tout d'abord, parlons du nom. Il a déjà pu prêter à confusion, alors clarifions les choses.

Le Xiaomi Mi Band 7 et le Xiaomi Smart Band 7 sont-ils la même smartwatch ? La réponse est oui. La série de produits est parfois également connue sous le nom de Xiaomi Mi Smart Band ou simplement Mi Smart Band. Par souci de simplicité, dans cet article, nous ferons référence au Xiaomi Band 7 et au Mi Band en tant que Xiaomi Band 7 et Mi Band.

L'objectif de cet article est de présenter brièvement le tracker de fitness Mi Band et d'expliquer et de contextualiser certaines de ses merveilleuses fonctionnalités, telles que le suivi du sommeil, la surveillance de la fréquence cardiaque et l'assistance à la remise en forme.

Dans le vaste marché de la technologie portable, le Xiaomi Mi Band est souvent négligé, ce qui, à notre avis, est dommage car il s'agit d'un excellent tracker de fitness doté d'excellentes fonctions à un prix bien inférieur.

Une chose à prendre en compte avant de se plonger dans les smartwatches et les trackers de fitness Xiaomi est la régionalité. Xiaomi propose parfois un modèle local, par exemple une version chinoise, et un Mi Smart Band mondial que l'on peut trouver partout ailleurs. Il peut parfois y avoir une différence entre les deux versions, mais ce n'est généralement pas le cas, à moins que vous n'ayez acheté votre tracker de fitness lors d'un voyage.

Xiaomi et ses trackers de fitness

Xiaomi est une entreprise chinoise qui est rapidement devenue l'un des plus grands fabricants de smartphones au monde. Xiaomi est connue pour ses appareils de haute qualité à des prix abordables et s'est forgée une réputation de fournisseur de technologies de pointe pour le grand public. Xiaomi a été fondée en 2010 et s'est depuis développée dans un large éventail de catégories de produits, y compris les appareils domestiques intelligents, les scooters électriques et même les cuiseurs de riz.

Ces dernières années, Xiaomi s'est également fait un nom dans le domaine des produits portables avec une gamme de smartwatches et de trackers de fitness qui offrent des fonctionnalités impressionnantes pour une fraction du prix de certains de ses concurrents. Dans ce blog, nous examinons de plus près le Band 7 de Xiaomi, un tracker de fitness, et explorons ses caractéristiques et ce qui le différencie de la concurrence.

Avantages et caractéristiques du Xiaomi Band 7

Pourquoi choisir le Xiaomi Band parmi toutes les smartwatches du marché ? Qu'offre-t-il en plus d'être un tracker de fitness abordable ? C'est ce que nous allons découvrir ici.

Comme nous l'avons mentionné plus haut, le marché de la technologie portable est énorme et s'agrandit de jour en jour, avec à la fois des marques déjà établies qui se développent et de toutes nouvelles entreprises qui apparaissent.

Si vous souhaitez acheter votre première smartwatch ou votre premier tracker de fitness, il peut donc sembler plus judicieux de choisir une marque plus établie comme l'Apple Watch, l'un des nombreux Fitbits ou une Garmin - et si c'est ce que vous souhaitez, il n'y a certainement rien de mal à cela.

En tant que consommateurs, nous avons tendance à être fidèles à une marque lorsque nous sommes satisfaits et, en ce sens, les autres marques ont une longueur d'avance. Par exemple, vous avez peut-être un téléviseur Samsung dont vous êtes très satisfait et vous possédez également l'un des bons smartphones Samsung, alors quand viendra le moment d'investir dans une smartwatch, à quelle marque resterez-vous fidèle ? Vous préférerez probablement le connu à l'inconnu, et ce pour une bonne raison : vous dépensez votre argent durement gagné.

Mais si l'on tient compte de tous ces éléments, Xiaomi et son Xiaomi Mi Smart Band ont encore des arguments à faire valoir. Ce n'est pas seulement parce qu'il s'agit d'un tracker de fitness bon marché (même si c'est aussi une bonne chose), mais aussi parce que même en tenant compte de l'étiquette de prix, Xiaomi parvient à produire l'une des meilleures technologies de fitness qui soit, avec une approche incroyablement précise et holistique des données de santé et des fonctions de suivi de la condition physique.

Alors, plongeons dans le vif du sujet.

Fonctions de suivi de la condition physique

Nous ne pensons pas qu'il soit trop audacieux de qualifier le Xiaomi Mi Smart Band de tracker de fitness parfait, et nous allons vous expliquer pourquoi.

Nous sommes tous passés par là. Que ce soit au début d'une tentative de remise en forme, au milieu d'un voyage pour rester en forme, ou en essayant d'atteindre un objectif de remise en forme très spécifique, vous arrivez presque toujours à un point où vous vous demandez : Est-ce que tout cela fonctionne ? Est-ce que je me rapproche de mon objectif ? Bien entendu, la remise en forme, l'exercice et le sport ne se limitent pas à la poursuite d'un objectif spécifique. Travailler avec son corps est amusant et bon pour le bien-être physique et mental. Mais même si vous aimez cela, il n'est jamais inutile de pouvoir suivre vos progrès et tout le travail que vous avez accompli.

Si c'est quelque chose qui vous intéresse, le Xiaomi Mi Band est un outil formidable.

Pour commencer : Le Mi Band dispose de 120 réglages sportifs, ce qui signifie qu'il peut s'adapter à toutes les activités physiques que vous pratiquez. C'est non seulement un avantage en termes de polyvalence et de précision des données, mais cela permet également de prendre en compte plusieurs formes d'exercice.

Ainsi, si vous voulez savoir combien de calories vous avez brûlées en faisant de la corde à sauter ou en nageant pendant une heure dans la piscine, le Mi Band est là pour vous aider.

Bien entendu, il n'enregistre pas seulement les activités de niche. Parmi les paramètres de fitness et les fonctions de santé, vous trouverez ceux pour la course de fond, le cyclisme en salle, la course à pied en extérieur, le tennis, le rameur et bien d'autres encore.

En outre, l'intelligence d'activité personnalisée (PAI) de Xiaomi est un moyen supplémentaire de suivre votre forme physique et vos objectifs. Le PAI prend en compte des éléments vous concernant, tels que votre sexe, votre âge, votre fréquence cardiaque et d'autres données, et vous attribue un score. Votre Mi Band prend ensuite en compte tout ce que vous faites au cours de la journée, ce qui affecte votre score PAI.

Santé générale

Bien entendu, la santé n'est pas qu'une question d'exercice physique, et elle peut être définie, mesurée et comprise de nombreuses manières différentes. La santé est à la fois physique et mentale, et la solution optimale consiste à trouver un équilibre entre les deux.

Qu'est-ce qu'une bonne santé pour vous ? S'agit-il de passer de longues heures à la salle de sport, de transpirer et de sentir votre endurance augmenter ? S'agit-il de renforcer votre corps et d'améliorer votre souplesse grâce au yoga ? Ou est-ce gérer votre alimentation de manière à tirer le maximum d'énergie de tout ce que vous mangez ? Ou encore de vous mettre dans les meilleures dispositions pour affronter votre vie quotidienne grâce au yoga, à des exercices de respiration ou à la pleine conscience ?

Croyez-le ou non, le Xiaomi Mi Band peut vous aider dans ce domaine également.

Pour commencer, le Mi Band peut mesurer la saturation en oxygène de votre sang grâce à son oxymètre de pouls. Il dispose également d'une fonction avancée de surveillance de la fréquence cardiaque, qui vous fournit des données précises sur votre fréquence cardiaque, ce qui est très important pour préserver votre santé, pour des raisons évidentes.

L'une des fonctions les plus intéressantes, en ce qui nous concerne, est la surveillance du stress. Cette fonction vous permet d'obtenir des statistiques en temps réel sur vos niveaux de stress tout au long de la journée et de les visualiser dans le temps, ce qui peut vous aider à identifier - et à prévenir - les moments et les situations stressants.

Suivi du sommeil

Vous ne pensez peut-être pas beaucoup au sommeil, et lorsque vous le faites, c'est peut-être parce que vous ne dormez pas assez. Pourtant, le sommeil est essentiel pour votre bien-être physique et mental.

Dans une étude mondiale sur le sommeil, 62 % des adultes ont déclaré ne pas dormir aussi bien qu'ils le souhaiteraient, et plus de 20 % de la population adulte en Amérique du Nord a souffert d'insomnie. À titre de référence, un adulte en bonne santé devrait dormir entre 7 et 9 heures par nuit.

Il est vrai que dormir est plus facile à dire qu'à faire, surtout dans le monde moderne. La technologie, le divertissement et la communication n'ont jamais été aussi faciles d'accès ou aussi proches, et au lieu de s'ennuyer, nous sommes désormais incapables de nous déconnecter et d'être injoignables. Et si nous pouvions utiliser cette technologie à notre avantage ?

Les technologies du sommeil ne manquent pas sur le marché. Il existe des lampes de chambre qui s'éteignent la nuit et s'allument le matin pour imiter le flux naturel du soleil. Il existe des machines qui produisent un bruit blanc pour vous aider à vous détendre et à étouffer d'autres sons plus gênants dans votre environnement, comme une rue animée ou des voisins plus énergiques. Il existe également des rideaux occultants et des couettes spécialisées qui vous aident à réguler votre température pendant votre sommeil. Mais quel est le point commun entre tous ces produits ? Ils sont conçus pour vous aider à vous endormir ou à rester endormi.

Ce que propose le Xiaomi Mi Smart Band est plus compliqué que cela, et d'autant plus intéressant : une technologie d'analyse du sommeil. De quoi s'agit-il ?

Pour faire simple, cette technologie se concentre non seulement sur le fait que vous dormiez ou non, mais aussi sur la qualité de votre sommeil. Vous êtes-vous déjà réveillé après avoir dormi plusieurs heures sans vous sentir reposé ? Cela a quelque chose à voir avec la qualité de votre sommeil.

Vous pouvez considérer votre Mi Band comme un assistant de sommeil qui agit comme un moniteur de sommeil et vous donne un score de sommeil basé sur la nuit que vous avez passée. Le score de sommeil tient compte de la quantité de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal que vous avez eue pendant la nuit. Il s'agit d'une approche bien plus approfondie que celle de certains concurrents qui se contentent de vous dire que vous avez dormi 8 heures et vous laissent vous demander pourquoi vous êtes encore fatigué.

Tous ceux qui ont eu des problèmes de sommeil vous le diront : le sommeil ne se résume pas au nombre d'heures passées au lit.

Santé des femmes

En plus du suivi du sommeil, de la forme physique et de la santé en général, le Mi Band possède également des fonctions spéciales axées sur la santé des femmes.

L'engagement de Xiaomi en faveur d'une mesure complète de la santé et de la forme physique est tout à fait logique. Différentes personnes peuvent vouloir se concentrer sur différentes choses lorsqu'il s'agit de leur santé, et s'efforcer de répondre à ces besoins et à ces domaines d'intérêt est le seul moyen de garantir une couverture exhaustive de la santé.

Mais qu'est-ce que cela signifie réellement dans ce cas ? Outre le suivi et l'analyse de données telles que la qualité du sommeil et la fréquence cardiaque, le Xiaomi Mi Band permet également de suivre le cycle menstruel et de connaître la phase d'ovulation.

Grâce à ses puissants capteurs, le Mi Smart Band peut vous rappeler qu'un nouveau cycle menstruel est sur le point de commencer et vous envoyer des notifications assez précises sur l'ovulation - ce qui n'est pas aussi facile à suivre technologiquement que d'autres choses.

Intégration à l'application Mi Fit

Comme nous l'avons fait au début de l'article, nous devons commencer cette section par une clarification concernant l'application Mi Fit (à ne pas confondre avec l'application Fitbit). Pourquoi cette clarification est-elle nécessaire ? Parce que l'application Mi Fit ne s'appelle plus Mi Fit, mais Zepp Life.

Nous avons parlé de toutes les données intéressantes collectées par le Mi Band et de la manière dont elles peuvent être utilisées pour améliorer votre santé. L'application Mi Fit (actuellement Zepp) est l'endroit où toutes ces données peuvent être visualisées, analysées et représentées sous forme de graphiques, ce qui est très pratique si l'on considère l'écran plus grand de votre téléphone. L'application peut également s'intégrer à d'autres applications pour des fonctions et des analyses avancées, ce qui vous permet d'avoir toutes les données, de votre fréquence cardiaque à votre sommeil paradoxal, directement sur votre téléphone.

L'application Mi Fit est compatible avec les téléphones iOS et Android, ce qui en fait un outil indispensable pour le bracelet de fitness.

Caractéristiques de base

Nous avons énuméré ci-dessus certaines des caractéristiques du Xiaomi Mi Band qui, selon nous, le rendent particulièrement performant. Nous pensons qu'il s'agit d'une manière utile de voir l'appareil avant de prendre une décision - mais il y a, bien sûr, d'autres éléments à prendre en compte.

Par exemple, lorsqu'un nouveau smartphone est lancé, la marque a tendance à mettre l'accent sur les caractéristiques uniques qu'elle a développées spécifiquement pour ce téléphone lors du lancement. Vous lirez des articles sur l'incroyable appareil photo, l'éclat du grand écran ou tout autre argument de vente qui rend ce téléphone différent de tous les autres. Et bien qu'il n'y ait rien de mal à cela, il est important de ne pas oublier les éléments de base tels que le GPS, l'autonomie de la batterie et les fonctions d'appel du téléphone. En d'autres termes, il s'agit des fonctions quotidiennes que vous considérez comme allant de soi, mais qui peuvent s'avérer rédhibitoires si elles ne fonctionnent pas comme vous le souhaitez.

Nous avons donc dressé ci-dessous une liste des fonctions les plus élémentaires du Mi Band et de leur fonctionnement, afin que vous disposiez de toutes les informations nécessaires.

Autonomie de la batterie

Le Xiaomi Mi Smart Band 7 dispose d'une bonne autonomie. La charge magnétique ne prend que deux heures et la batterie peut durer jusqu'à 14 jours en utilisation normale. Vous avez bien lu : une autonomie de 14 jours.

En comparaison, la dernière Apple Watch a une autonomie d'environ 36 heures et la précédente version du Xiaomi Mi Smart Band, le Mi Smart Band 5, en avait un peu moins.

Une telle autonomie signifie que vous n'avez pas à craindre que le Mi Band soit à court d'énergie, où que vous soyez et quoi que vous fassiez.

Une application pour vous accompagner

Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'application Zepp Life n'est pas la seule application qui peut être intégrée et utilisée avec votre Mi Band. Bien que Zepp Life soit un excellent outil d'analyse, il existe d'autres options pour ceux qui ont une préférence ou qui souhaitent simplement un peu de variété. Par exemple

Google Fit: comme Zepp Life, Google Fit permet d'organiser, de suivre et d'analyser vos objectifs de remise en forme. Google Fit peut être téléchargé sur n'importe quel smartphone et propose des fonctions très intelligentes, telles qu'une fonction de coaching avec des objectifs hebdomadaires et des carnets de bord, qui vous permettent de voir comment votre parcours de remise en forme a progressé au fil du temps.

Watch Faces: Watch faces est une application cool et fonctionnelle en matière de personnalisation. Grâce à cette fonction, vous pouvez changer le cadran de montre dans la zone de visualisation de votre Mi Band pour quelque chose qui correspond mieux à vos goûts personnels ou à votre activité du moment.

Contrôle de la musique

La possibilité de contrôler la musique est une caractéristique importante de tout tracker de fitness. Que vous couriez, souleviez des poids, fassiez du vélo ou de l'aviron, il n'y a pas grand-chose d'aussi efficace pour vous motiver que d'écouter votre liste de lecture préférée. La possibilité de changer de chanson, d'augmenter le volume ou de mettre en pause les appels entrants est l'un des nombreux avantages d'une smartwatch.

Comment cela fonctionne-t-il sur le Mi Band?

Sans surprise, cela fonctionne très bien ! Le Mi Smart Band s'intègre à n'importe quel service de streaming musical, comme Spotify ou Apple Music, et peut être facilement contrôlé depuis votre poignet en touchant l'écran couleur dynamique.

GPS intégré

Dans le monde d'aujourd'hui, il est plus important que jamais d'avoir un GPS bien réglé. Que vous conduisiez vers une nouvelle destination, que vous parcouriez un sentier inconnu ou que vous essayiez simplement de naviguer dans les rues animées d'une grande ville, un GPS précis peut faire la différence entre arriver à destination en toute sécurité et efficacement ou se perdre et se sentir frustré. C'est pourquoi il est essentiel d'investir dans une smartwatch dotée d'un GPS de haute qualité auquel vous pouvez faire confiance.

L'un de ces GPS qui se démarque sur le marché est le Xiaomi Mi Band. Grâce à sa technologie GPS avancée, le Xiaomi Mi Band offre une exactitude et une précision inégalées, ce qui en fait le compagnon idéal pour tous vos besoins de navigation. Que vous suiviez vos pas quotidiens, que vous surveilliez votre fréquence cardiaque ou que vous essayiez simplement de trouver votre chemin, le Xiaomi Mi Band est là pour vous aider.

Pourquoi se contenter d'un mauvais GPS quand on peut avoir le meilleur ? Investissez dans le Xiaomi Mi Band dès aujourd'hui et profitez de la tranquillité d'esprit qu'offre un GPS fiable et bien réglé à portée de main.

Quelles sont les performances du Xiaomi Mi Band?

Comme nous l'avons déjà dit, le marché de la technologie portable et des smartwatches est énorme. C'est pourquoi, lorsque nous écrivons un article complet sur le Xiaomi Mi Smart Band, nous pensons qu'il est nécessaire de le comparer à d'autres modèles, qu'ils soient de Xiaomi ou d'autres marques. Vous trouverez donc ci-dessous une comparaison approfondie entre le Smart Band 7 et le Mi Band 5, ainsi que l'Apple Watch Series 8.

Une première itération: le Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi a récemment sorti deux nouveaux bracelets intelligents, à savoir le Band 7 et le Mi Band 5. Ces deux bracelets sont d'excellentes options pour les amateurs de fitness, mais le Xiaomi Band 7 est doté de quelques fonctionnalités plus avancées que le Mi Band 5.

En termes de capacités techniques, le Xiaomi Band 7 l'emporte haut la main. Il dispose d'un écran à plus haute résolution, ce qui facilite la lecture des notifications et le suivi de vos progrès en matière de fitness. En outre, le bracelet 7 est doté de nouvelles fonctionnalités telles que la surveillance du taux d'oxygène dans le sang, une fonction dont le Mi Band 5 est dépourvu. Cette fonction est particulièrement importante pour les personnes qui pratiquent le fitness et qui souhaitent garder un œil sur leur taux d'oxygène pendant l'exercice. Le Band 7 est également doté d'une batterie plus importante que celle du Mi Band 5, avec une batterie de 180 mAh contre 125 mAh pour le Mi Band 5. Cela signifie que vous pouvez utiliser le bracelet 7 pendant une période plus longue sans avoir à le recharger fréquemment.

En ce qui concerne le design, les deux bracelets ont un aspect et une sensation similaires, avec un design fin et léger. Cependant, le Xiaomi Band 7 possède un écran plus grand que le Mi Band 5, ce qui le rend plus attrayant visuellement. Le Band 7 a également un aspect plus raffiné et poli, avec une touche plus premium.

Dans l'ensemble, le Xiaomi Band 7 est la meilleure option pour les amateurs de fitness qui souhaitent un bracelet intelligent doté de fonctions techniques avancées et d'un design élégant. Avec ses nouvelles fonctionnalités telles que la surveillance du taux d'oxygène dans le sang, un écran à plus haute résolution et une batterie plus grande, le Band 7 est un bon investissement pour tous ceux qui veulent passer à la vitesse supérieure en matière de fitness.

Un concurrent: l'Apple Watch Series 8

Le Mi Band de Xiaomi et la Watch 8 d'Apple sont deux des bracelets intelligents les plus populaires du marché. Si les deux appareils offrent une multitude de fonctionnalités, le Mi Band présente quelques avantages par rapport à l'Apple Watch 8, notamment sur le plan technique.

Tout d'abord, l'écran du Xiaomi Mi Band a une meilleure résolution que celui de l'Apple Watch 8, ce qui facilite la lecture des notifications et le suivi de la progression de la forme physique. En outre, le Mi Band est doté de nouvelles fonctionnalités telles que la surveillance du taux d'oxygène dans le sang, qui n'est pas disponible sur l'Apple Watch 8. Cette fonctionnalité est importante pour les amateurs de fitness qui souhaitent garder un œil sur leur taux d'oxygène pendant l'exercice. Le Mi Band dispose également d'une batterie plus importante que celle de l'Apple Watch 8, avec une batterie de 180 mAh contre 303,8 mAh pour l'Apple Watch 8. Cela signifie que vous pouvez utiliser le Mi Band plus longtemps sans avoir à le recharger fréquemment.

En ce qui concerne le design, les deux appareils présentent des caractéristiques uniques. L'Apple Watch 8 a un design élégant et haut de gamme, tandis que le Mi Band a un design plus simple et plus léger. L'Apple Watch 8 dispose également d'un écran plus grand et plus personnalisable que le Mi Band. Cependant, le Mi Band est plus abordable que l'Apple Watch 8, ce qui en fait une option plus économique pour ceux qui recherchent un bracelet intelligent.

Dans l'ensemble, le Xiaomi Mi Band est une excellente option pour les amateurs de fitness qui recherchent un bracelet intelligent doté de caractéristiques techniques avancées et d'un design élégant. Si l'Apple Watch 8 présente quelques avantages en termes de design et d'options de personnalisation, le Mi Band offre un meilleur rapport qualité-prix grâce à ses fonctionnalités avancées telles que la surveillance de l'oxygène dans le sang et une plus grande autonomie de la batterie.